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韓方（漢方）では、「気（き）」、「血（けつ）」、「水（すい）」と言う三つの要素で構成されていると考えます。
これら三つの要素が体内をうまく巡ることによって健康が維持されていると言われ、
これらのバランスが崩れたり、偏ることで不調が起こるとされています！
気…生命活動を支えるエネルギー
血…全身を巡って栄養を与える 水…水分代謝や免疫システムに関わる体液
体を健康に保つにはこの三つのバランスがとても大切です！
体を改善するには、まず知ることから始めましょう♪
自分の身体からの声に耳を傾けて、足りないものは補い、滞りがあるものは解消して健康に過ごしたいものですね！
韓国で古くから親しまれている健康法の一つ
韓方座浴（よもぎ蒸し）でリラックスしてみませんか？